Self-Esteem Blackboard Android App

Użyj terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) metody, aby poprawić swoją samoocenę!

Czy masz niską samoocenę?
Czy to wpływa na relacje?
Czy to uniemożliwić ich sukces w pracy?
Czy jesteś zadowolony z siebie?
Czy masz problemy z lęku i / lub depresji?

Następnie, ta aplikacja może być dla Ciebie. Ta aplikacja została opracowana przez psychologa klinicznego z zastosowaniem metody poznawczo-behawioralnej terapii (CBT), aby poprawić samoocenę.

Wszyscy mamy poczucie siebie. Niezależnie od tego, że poczucie własnej jest pozytywna lub negatywna jest oparta na naszych doświadczeń w życiu i naszej percepcji i ocenie Nas.

CO TO JEST samoocena?
Poczucie własnej wartości to na uwadze, że poszanowanie lub osoba dla siebie. Osoba z pozytywnych uczuć dotyczących jaźni mówi się, że mają wysoką samoocenę. Jednak poczucie własnej wartości może odnosić się do bardzo konkretnych obszarach, jak również ogólne poczucie o siebie.

JAKIE CECНY niska samoocena?
1) Poczucie nieszczęścia.
2) Poczucie niepokoju.
3) Poczucie niższości lub wyższości.
4) Niecierpliwość lub podrażnienie z siebie lub innych.
5) cele zorientowane na zewnątrz.
6) Negatywność.

JAKIE CECНY wysokie poczucie własnej wartości?
1) Odpowiedzialność.
2) zaangażowanie bramki.
3) prawdziwość.
4) przebaczający.
5) wartości wewnętrznej.
6) Pozytywny.
7) samodoskonalenie.

Spis treści:
*** Artykuły na temat poczucia własnej wartości i terapii poznawczo-behawioralnej
*** Test: Co to jest Twoja samoocena?
*** Tworzenie pozytywnego własny talk na samoocenę Blackboard
*** Oceń afirmacje na tablicy
Self-Esteem Pomoc audio *** zmienić siebie mówić stworzoną przez wcześniejszych doświadczeń
*** Self-Esteem Tablica audio w celu wizualizacji zmienia swój własny talk
*** audio relaksacyjne

Cechy:
*** Ochrona hasłem
*** Powiadom listę afirmacji i wyniki badań

Powód uprawnień:
1) ZOBACZ PНONE STATE i tożsamości - niezbędne podczas słuchania audio, aby wstrzymać odtwarzanie, gdy otrzymał telefon (nigdy Excel Na Życie dostęp tożsamości)
2) karcie SD Zmień Usuń TREŚĆ - konieczne, aby dane zapisywania na karcie SD
3) PEŁEN DOSTĘP DO INTERNETU I WIDOK Stan sieci - niezbędne do ustalenia, czy dostępu do Internetu, gdy z linkami do artykułów i audio

Motywacyjne nagrody już dostępny!
*** Zaprenumeruj AchieveMint.com i zdobywać punkty, aby odkupić za gotówkę, kiedy tylko angażują się w działalność samodoskonalenia w tej aplikacji.
*** Jest to program sponsorowany przez reklamodawcę, ale masz kontrolę nad tym, czy chcesz wziąć udział i zarabiać za udział.

Info Info